Kunsttherapie

Kunsttherapie

Die Kunsttherapie Innerhalb eines geschützten sicheren Rahmens wirken in einem wunderbaren Zusammenspiel.

“Das Geheimnis der Kunst  

liegt darin,

 dass man nicht sucht sondern findet”.

Pablo Picasso

1. Der Gestaltungsprozess der Kunsttherapie:

  • wirkt befreiend: Deshalb wird Emotionaler Druck abgebaut 

  • Mit anderen Worten erhöht es das Bewusstsein dafür, dass ich im Leben die Möglichkeit habe zu schaffen und zu gestalten (Selbstwirksamkeit)

  • wirkt auf sinnlicher, mentaler und emotionaler Ebene auf mich. Belastendes und Befreiendes wird über sprachliche Grenzen hinweg erfahrbar.

  • Zum Beispiel gibt es mir die Möglichkeit, Unausprechliches ausdrücken zu können

  • macht es mir möglich, Wünsche und Sehnsüchte zu visualisieren

  • Zusammenfassend erlaubt es mir, Neues auszuprobieren

2. Die gemeinsame Betrachtung des künstlerischen Werkes in der Kunsttherapie:

  • birgt die Chance, die nonverbal ausgedrückten Ängste, Sorgen, Konflikte, Belastungen wie auch Wünsche und Sehnsüchte durch den verbalen Dialog noch ein Stück klarer und begreifbarer zu machen

  • lädt mich möglicherweise zu einem Perspektivenwechsel ein; unerkannte Möglichkeiten und Ressourcen werden sichtbar

  • lädt mich vielleicht ein, das entstandene Werk umzugestalten

  • schafft die Gelegenheit, durch den kreativen Prozess sichtbar Gewordenes gedanklich einzuordnen und Schlussfolgerungen zu ziehen (z.b.: Was bedeutet dies alles für die Gestaltung meines Alltags? Wie können meine Wünsche und Sehnsüchte Platz in meinem momentanen Leben finden? Wie lassen sich meine Zukunftsvorstellungen umsetzen?).

Kunsttherapie Wien

Innerhalb der Kunsttherapie offenbart sich die Chance, die eigene Gefühlslandschaft besser kennenzulernen, Konflikten und Herausforderungen mit stetig wachsender Akzeptanz und Gelassenheit zu begegnen, Blockaden und Ängste loszulassen, krankmachende Grenzen zu überschreiten und Neues auszuprobieren. Ebenso erwartet Sie eine spannende Wanderung durch Ihre Seelenlandschaft. Besondere künstlerisches Können benötigen Sie keines im Gepäck, das Mitnehmen einer Portion Neugierde und einem Schuss Freude am kreativen Tun sind allerdings von Vorteil.

Wie auch im Rahmen der psychologischen Beratung und Behandlung: Ziel und Tempo der Route bestimmen Sie selbst. Ich biete Ihnen einen sicheren Rahmen, in welchem belastende Erinnerungen den ihnen zustehenden Raum bekommen, jedoch immer in Hinblick auf die momentanen persönlichen Ressourcen. So ist es möglich, den persönlichen Rucksack Stück für Stück von Altlasten zu befreien, sodass die Reise durchs Leben leichteren Fußes und mit größerer Lebensfreude und Lebendigkeit gelingen kann.

Falls meine Angebote Ihr Interesse geweckt haben, so lade ich Sie sehr herzlich zu einem Erstgespräch ein.